乒乓球拿竖拍怎么打好反手

1、学会控制直拍弹打的节奏和速度。直拍弹击手腕从手腕完全扣腕到完全展开,手腕做少要有90度的角度。弹击力量最大,速度最快的其实就是在手腕完全展开的瞬间,也就是说在手腕弹打的前半部分你可以控制弹击的力量,速度,弧线,角度,摩擦等等技术环节,在手腕展开的最后瞬间再顺势发全力弹击。

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