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北京体育大学运动训练专业考研必看成功上岸前辈复习经验分享

不积跬步无以至千里、厚积薄发,这些道理都是在考研过程中要始终坚持的。考研是一个非常漫长,又很折磨人的过程,一旦下定决心要考研那么起早贪黑,就是你通往成功的必经之路,尤其对于体育生来说,在日常的训练中是非常苦的,而考研,是一个需要你能够静下心来学习的一件事情,大家要根据自己的实际情况来决定是不是要考研,毕竟读研究生并不是人生唯一的出路,我报考是北京体育大学的运动训练专业。主攻的是乒乓球方向。因为我在进入高中的时候就是体育特长生,所以在考大学的时候,也是考的乒乓球这个方向练习乒乓球是从小父母培养的习惯,因为乒乓球也是我们的国球练着练着也觉得非常的有意思,所以一直坚持到现在北京体育大学是一所211高校,对于体育生来说,是一所训练,有专长的学校,并且学校层次不低。也是满足了我的理想城市以后想要在北京多多发展。尽管可能最后并没有办法扎根在北京。下面废话不多说直接进入到我们的考试准备环节。

首先来说一下政治吧。虽然我在高中的时候是体育特长生,但是我觉得专业课是理科,所以对于政治,我并没有任何的基础,我在这里很感谢我的女朋友,我们两个人一起考研,他在政治上帮助了我非常大。学习政治,因为我开始的比较早,所以我在前期有很长的时间可以每天早晨听新闻广播。这是一个日积月累才能得到的效果,因为写政治,你不能用自己的大白话去写要用一些特定的政策名词比如说,双循环、碳达峰、碳中和一定要在答题的时候,用上这些名词这样就会比你只被肖秀荣四套卷的答案要丰富得多。对于政治的背诵,尤其是大题,大家一定要买的书,就是肖秀荣老师的是套圈以及木易子在后期整理出来的答案。因为肖秀荣老师虽然在押金方面非常的厉害,但是有的时候他的答案逻辑性不强,并且不好背诵,所以大家在这个时候就要买一本答案整理的暑假背起来非常的方便,我也因为用了这个书政治达到了70多分的高分。

下面说一下英语。英语其实是我这个体育生的一个痛点,我的四级考了三次才过,六级是在考研前才低分飘过,所以在学习英语的时候,我的方法比较适合那些英语基础比较差的同学,如果英语技术很好的话,大家可以跳过这一部分。大家如果在考研复习过程中有困难的话,也不妨报一个辅导班,比如新祥旭考研英语一对一私人订制VIP辅导课程,针对性强,上课时间可以灵活协商,课下还可以免费答疑解惑,对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

在背英语单词的时候,我遵循的方法就是好记性,不如烂笔头了,所以在背英语单词的时候,我用光了不下三个单词笔记本。一本单词书我前前后后翻了七遍,背了七遍,但是这个效果还是比较明显的,至少能够让我在考场上看懂阅读看懂题目。其实,英语的分数对于体育上来说是比较低的,但是每年仍然有很多同学无法达到35分,这样一个国家线。除了背单词之外,另一个就是要做阅读题,我前期做阅读题一篇文章需要30分钟才能做完我非常的明白,这个速度是远远不够的,有可能在考试的时候我都答不完卷。所以在我自己练习了五年的英语阅读真题,以后我学习了唐迟老师的答题技巧。这本书的名字叫做阅读的逻辑,大家如果像我一样时间比较充裕的,可以读一读、学一学。

接下来说一下占比最大,也是最重要的专业课,虽然专业课不像其他专业一样,是两门专业课,但是这一门专业课三百分,而且包括了三本不同方向的书。但是好在这三本书都是需要去背诵的,并不需要我做太多的理解和练习题。专业课的三本书分别是王瑞元的《运动生理学》、田麦久《运动训练学》和周登蒿的《学校体育学》。这三本书在专业课中占比是一样的,每一本书的知识点总分值都是一百分,其中的题型包括选择题简答题判断题和论述题,这四种题型。但是这三本书中第一本比较难第三版的比较简单,所以我的时间分配是这样的运动生理学和运动训练学两个结合起来一起看,因为生理学是为训练学而服务的只有了解自己的身体系统才能更好地发挥出他们最大的可能性,所以大家一定要把训练学和生理学结合起来,另外生理学是只考前17章。这两门课一起学需要大家慢慢的去复习,不要着急,因为学校体育学这本书非常的简单。这本书我大概只用了一个月的时间就可以把知识点完全的顺一遍。所以大家一定要把专业课的时间多多的留给训练学和生理学,就像我前面说的一样,这两门课要结合起来,最好是将生理学的图片和训练学的文字写到一起做一个思维导图这样。你的知识点在脑海里就是成体系的。在答题的时候,就算问的知识点不回答总是会处理旁通到其他的边缘知识点,在考场上回答也依旧是得分的。

接下来说一下复试复试主要分为专项技能和英语面试,首先英语面试非常简单就是会给你一个题目让你进行简短的作答,一般的时间都是3分钟以内,大家要尽可能的多说让老师知道你的英语水平,抽到的题目有可能是和专业相关,有可能是无关的知识,考得差,你一个英语表达的能力。这个在考场上具体情况具体分析,专项训练这个就是比较考查大家的基本功,因为我前面也说过,我是学乒乓球的,所以老师现场对你进行专项考核,包括你的正手反手都是需要打分的这个,你只需要做好自己在大学的时候多多参加比赛磨练自己,跟着教练的指导进行技术交流中都是可以在后期有一个不错的成绩。

华东理工大学体育人文社会学2022考研经验和复习建议

华东理工大学体育科学与工程学院是由1952年建校时的体育教研组、体育教研室发展而来的,1992年在原体育教研室的基础上组建体育教育中心,隶属基础教育学院。1998年,基础教育学院撤销,体育教育中心划归人文学院。2001年5月,成立体育系,直属党委和校部领导,负责全校的体育教学、运动队训练、群众体育、体育科研等各项工作。经华东理工大学2007年12月29日第三十八次校长办公会决定,在2008年5月,成立“华东理工大学体育科学与工程学院”。这一决议既是对体育部门过往成绩的肯定,也是华理体育学科依托学校优势,努力实现新的跨越式发展的最佳契机。

为了推动体育理论创新和体育科学的发展,在继续探索学校体育工作理论实践研究的前提下,体育系于2000年6月建立了体育理论研究室,2002年1月经校部批准,正式成立了体育经济理论研究所。2002年起,体育系开始分工精细化,完善了行政机制,组织了专职的班导师、教练员队伍,并有专门的科研和后勤部门。为培养高层次体育人才,经批准,体育系于2003年设立了体育人文社会学硕士点,并由2004年开始正式招生。目前,体育系共有工作人员80余人,其中教师65人,包括2名教授、15名副教授。共设四个教研室:公共体育教研室、研究生体育教研室、竞赛与训练教研室、国贸教研室。此外,还设有一个体育人文社会学硕士点。由体育系后勤部门负责场馆的使用,承办过多次大型比赛,如第十三届世界大学生乒乓球锦标赛、第七届全国大会、第一届“校长杯”乒乓球赛等。

华东理工大学体育科学与工程学院教学成绩斐然。体育系从1984年开始贯彻执行学校体育工作条例,当时的基础教学内容主要为田径项目及篮、排球。1989年,我校体育系为推进终身体育教育,率先提出“大学体育四年不断线”的理念,成立了基础教研室和专项教研室,在全国率先实行体育课选课制,实行多课程、多时段、实践与理论并重立体式教学模式。体育课程内容也由较为单一的田径项目增设至20多个项目,包括田径、篮球、排球、网球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、女子健美操、女子艺术体操、男子棒球、女子垒球、游泳、太极拳、健美、拳击、轮滑等。体育系多次被评为国家及上海市体育教育工作优秀单位。在1996年的京津沪高校体育教学评估中,体育系以满分被评为国家体育教学优秀单位,历年都被评为贯彻国家体育教学工作优秀单位。

华东理工大学体育科学与工程学院在高水平运动队建设方面特色鲜明,形成了以乒乓球为特色的运动队建设体系,目前拥有教育部批准的乒乓球、篮球、田径、网球、武术、射击等6个高水平运动队。体育系在80年代中期就形成了以乒乓球为特色的运动队建设,在1990年国家成立中国大学生体育协会时,我校被确立为中国大学生体育协会的分会——乒乓球协会会址单位,同时,我校还被确立为中国大学生体育协会副主席单位和上海大学生体育协会主席单位。1992年我校首次组队代表中国大学生参加在法国里昂举办的第九届大学生乒乓球锦标赛,女队获得多项冠军。此后,均由我校组队代表中国大学生参加两年一届的世界大学生乒乓球锦标赛,并获得各个项目的世界冠军。2000年,第十三届世界大学生乒乓球锦标赛在我校举行,是中国独立承办世界大学生乒乓球锦标赛,我校乒乓球队代表中国大学生获得了除男团外的其余六枚金牌,在2004年的第十五届世界大学生乒乓球锦标赛中,获得五枚金牌。在1997年国际乒联恢复中国乒乓球超级联赛时,我校女队作为大学生代表队首次参加了中国乒乓球超级联赛,并作为唯一的一支业余球队取得了女团第六名的优异成绩。在此过程中,我校乒乓球队也培养了一大批优秀运动员。如帖雅娜、高军、张瑞、乔云萍、邬娜等世界名将,以及余静薇、焦永利、田芳、崔晨梅等国内知名运动员。2006年,我校乒乓球俱乐部两支女队双双冲进2007年中国乒乓球超级联赛,创造了乒超史上的奇迹。

近几年来,我校篮球队也取得了较为优异的成绩,从1996年开始,我校篮球队、武术队、田径队、网球队、射击队等也分别在国内重大比赛中获得较好成绩。1999年起,所有体育系的高水平运动员进入商学院国际贸易专业学习,并于2000年开始为高水平运动员学生制定专门的班级编制,由体育系进行统一安排和管理。

体育科研创新独树,我校体育科学与工程学院在学科发展上不断探索,成立了体育经济理论研究所,并设立体育人文社会学硕士点,以体育经济和体育产业经营与管理为主要研究方向,旨在为政府体育管理部门、高等院校、体育科研机构、俱乐部、体育产业以及其它相关产业的管理机构培养高层次的研究分析、政策咨询、经营管理及教学科研人才。结合我校理工科的特点和在材料产业方面的优势,成立了体育运动材料研究应用推广中心,并以《中国体育运动材料与装备》杂志为技术、服务和推广平台,主要进行体育运动器械和材料的开发、研究和检测。体育系将产学研相结合,成立了全国首家体育新材料研发中心,标志着我校在成为国家体育材料研发基地的道路上更进一步。

英语我是从二月份开始准备的,第一步是就是记单词,我跟的是朱伟的《恋恋有词》,我认为这个斑块的重点就是词根词缀的积累,感受单词情感的方向,如果在阅读中遇到不认识的单词,猜单词情感也有利于做题。如果觉得课程时间太长,后面可以用倍速来看。然后在这个阶段,我还专门进行了长难句的训练,这方面我用的何凯文的《长难句解密》,这本书我认为还是不错的,我学了两边,可以用不同颜色的笔画出句子成分,在初期可以较快找到看长难句的感觉。另外,何凯文微信公众号上的每日一句,也是值得一跟的。由于我当时英语六级还没有过,所以在长难句找到一定感觉后,我当时做了一些六级的阅读来练手,基本坚持每天一篇,找看阅读的感觉,在此过程中也可以积累一些词根词缀与单词。我建议以考研为契机,在这一年把英语四六级都过了。差不多在四月份的时候,我开始着手做近20年真题,个人不建议真题做的太早,因为一开始真的很难,错误率很高,一般一天一篇阅读,比较推荐唐迟的阅读课,经过他的分析之后做题思路会很清晰,然后把生词都积累下来。基本上一直练习到暑假之后阅读就有一定感觉了,九月份时候我开始着手作文和新题型。作文我跟的是何凯文的阅读课,他把作文基本格式化了,积累语料,最后进行排列,思路比较清晰,最后需要自己整理出来几个作文的模板。新题型不能忽视,同样很重要,这部分我只自己做题总结的。总的来说,英语就一直做真题就行,后期考试之前可以连在一起做几次套题目,练习下时间的分配。

考研政治我是暑假开始准备,从七月中旬开始听徐涛老师的政治强化班,用的题目是肖秀荣的《1000题》,每天听一个章节,然后完成相应章节的选择题,基本每天花在政治上的时间是一个半小时。在这个过程当中,同学性需要把做错的选择标记出来,如果时间比较充裕,可以刷第二遍。《1000题》吃透以后,大概十月中旬,各路老师的卷子也会出来,这些老师的选择题建议都做一做,有一些专门的政治选择题刷题的小程序,可以关注一下。总之就是选择题广泛刷题,总结。等到《肖8》出来的时候,我把每套的选择题都按考试的形式做了一遍,然后打分,对没记熟的知识点都巩固。这段时间选择题的练习基本以套题为主。如果时间不是很紧张的线》的大题还是建议多背一背。等到最后十二月份,《肖4》出来,做完选择题,大题就要仔细的背了。这段时间是最后的冲刺阶段,背诵量很大,就要协调好时间了。背大题的时候,还是注意下政治的答题套路和背诵的知识点是什么,不然考试可能会有点蒙。

专业课建议越早复习越好,背诵和记忆的知识点比较多。我是从3月份开始备考专业课的,复习过程,先对着课本梳理下知识点(主要梳理名词解释以及简答题,论述题只需在简答题基础上做点补充阐释即可),接着看真题,我是在考研文库里面找到了近几年的真题,下载下来然后把所有出现过的真题考点都标上重点,这是你日后要重点把握的知识点。在梳理知识点的过程中,同步记忆知识点,每天花费零碎的时间去记忆知识点,大概2-3个小时,这么做的话,基本上对于该知识点在文中的位置都会有个大致的印象,记忆个2遍下来,基本上像体育概论、运动训练学能够做到正着背、倒着背、横着背、竖着背,都没问题。运动生理学,对我来说,真的是太难了,不好理解,专业术语有多,所以我当时都是赶重点背的,很幸运,考的2道题都是我会的。如果像我一样复习有困难的也可以报个班,跟着老师学,像新祥旭一对一针对性强,老师会帮你查漏补缺,找到适合的学习方法,效果还是不错的。

考研这条路是真的很孤独很累,尤其对于一些本科学校不太好的同学,外界的声音会很多很多,但是真的一定要坚定自己的想法,或许读书真的是当代唯一可能改变自己命运的捷径,坚持下去不一定会成功,但是你沉沦在那些声音中的时候你一定失败的。